Some ideas shared by Frances on Sunday:
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Only an experience will convince you that you are loved. You are not a concept and no amount of words, of seeking, of symbolic direction will give you satisfaction. Nor is it helpful to try to avoid dissatisfaction. The only answer to “What can I do?” is forgiveness, or allowance.
I used to think that if I didn’t feel good, I must be doing something wrong, so I needed to find a way to change the feeling. If I couldn’t change it immediately I would feel frustration.
Finally one day my mind just gave up: “OK, I still feel upset. I don’t know what to do.” I surrendered. And in that moment I could feel my mind open up, rise up above this one-who-feels-bad and this one-that-can-feel-good sometimes. The rising up experience happens through real acceptance, not through understanding. Inner experience guides the way. So the teaching is simply to let go. You can’t find a solution where the solution is not.
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If you are dissatisfied, don’t try to fight against it. Just watch your thoughts, see how they’re running the show. Forgive the reason you think caused the upset, lay the story aside. Let it pass through with no judgment. Then you can go with Jesus to the original cause of your upset. The answer is in the moment. It’s awareness.
Everything has to play out and then you lose interest in it. Allow it to play out. Dare to be authentic, to see what is really going on inside. As in the movie Tangled, you feel the pain because you are the princess, you are the one. She is attracted to the fireworks and as soon as she steps out of the tower her way is paved. The whole kingdom is waiting for you. We all have the same desire of the heart and it is destined.
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There is nothing you need to do, relax. You can’t imagine it. When you allow it to play out you will see what it is for. You will not fall out of the wagon.
Don’t compromise on present inspiration, peace, and guidance. Be yourself in full expression, with full allowance, supporting yourself and being supported. Be free in this moment.
Tú me Guías
Algunas ideas compartidas por Frances el Domingo:
Solo una experiencia te convencerá de que eres amado. Tú no eres un concepto, y ninguna cantidad de palabras, de búsqueda, o de dirección simbólica, te dará satisfacción. Ni tampoco es de ayuda tratar de evitar la insatisfacción. La única respuesta a “¿Qué puedo hacer?” es perdonar, o permitir.
Yo pensaba que si no me sentía bien, debía estar haciendo algo equivocado, así que necesitaba encontrar una manera de cambiar el sentimiento. Si no lo podía cambiar inmediatamente me sentía frustrada.
Finalmente, un día mi mente se rindió: “OK, todavía me siento molesta. No sé qué hacer”. Me rendí. Y en ese momento pude sentir que mi mente se abrió, se puso por encima de alguien-que-se-siente-bien algunas veces. La experiencia de elevarse sucede a través de la real aceptación, no a través del entendimiento. La experiencia interior te guía en el camino. Así que la enseñanza es simplemente soltarlo. No puedes encontrar una solución donde la solución no está.
Si te sientes insatisfecho, no trates de luchar en contra de ello. Solo observa tus pensamientos, ve como están controlando el espectáculo. Perdona la razón que creías que era la causa de la molestia, deja la historia a un lado. Déjala pasar sin ningún juicio. Después puedes ir con Jesús a la causa original de tu molestia. La respuesta está en el momento. Esto es conciencia.
Todo tiene que ser representado y después pierdes interés en ello. Permítele representarse. Atrévete a ser autentico, a ver lo que realmente esta sucediendo dentro. Como en la película Enredados, sientes el dolor porque tú eres la princesa, tu eres el uno. Ella se siente atraída por los fuegos artificiales y tan pronto como sale de la torre, su camino esta pavimentado. Todo el reino te está esperando. Todos tenemos el mismo deseo del corazón y está destinado.
No hay nada que hacer, relájate. No puedes imaginártelo. Cuando permites que se represente, vas a ver para que es. No te vas a caer del tren.
No transijas en la inspiración del presente, la paz y la guía. Se tú mismo en completa expresión, con total aceptación, apoyándote en ti mismo y siendo apoyado. Se libre en este momento.
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